متن ڏانهن

ذاتي معلومات جي دستڪاري

هي ويب سائيٽ (جنهن کي بعد ۾ "هن سائيٽ" چيو ويندو آهي) ٽيڪنالاجيون استعمال ڪري رهيون آهن جيئن ته ڪوڪيز ۽ ٽيگ گراهڪن لاءِ هن سائيٽ جو استعمال بهتر ڪرڻ ، رسائي جي تاريخ تي اشتهارن ، هن سائيٽ جي استعمال جي صورتحال کي پڪڙڻ وغيره. . "اتفاق ڪريو" جي بٽڻ تي يا هن سائيٽ تي ڪلڪ ڪندي ، توهان مٿين مقصدن لاءِ ڪوڪيز جي استعمال ۽ توهان جي ڀائيوارن ۽ ٺيڪيدارن سان پنهنجي ڊيٽا شيئر ڪرڻ لاءِ رضامند ٿيو.ذاتي معلومات جي سنڀال بابتاوٽا وارڊ ڪلچرل پروموشن ايسوسيئيشن رازداري پاليسيمهرباني ڪري حوالو ڏيو.

مان متفق آهيان

ڪارڪردگي جي informationاڻ

جيرونٽولوجي ۽ جيرياٽرڪ دوائن تي 177 هون عوامي ليڪچر: "اڃا به دير نه ٿي آهي! ڪمزوري جي روڪٿام - ڪنجي 'هلڻ، کائڻ، ۽ ڳنڍڻ' آهي"

 "مان تازو ئي وڌيڪ آساني سان ٿڪجي پيو آهيان،" "مان اڳي کان گهٽ کائي رهيو آهيان،" "مان گهٽ ٻاهر وڃي رهيو آهيان" - اهي ننڍيون روزاني تبديليون ڪمزوري جي شروعات ٿي سگهن ٿيون. ڪمزوري ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿي جيئن اهي عمر وڌن ٿا، پر ان کي جلد محسوس ڪندي ۽ پنهنجي روزاني زندگي ۾ ننڍيون تبديليون شامل ڪندي، توهان ان کي روڪي سگهو ٿا يا ان جي ترقي کي سست ڪري سگهو ٿا.
 هن ڪورس ۾، اسين ڪمزوري جي بنيادي ڳالهين کي آسان سمجهڻ واري طريقي سان بيان ڪنداسين، ۽ ٽي اهم عنصر متعارف ڪرائينداسين: عضلات جيڪي هڪ صحتمند روزاني زندگي جي حمايت ڪن ٿا، زباني صحت جيڪا کاڌي جي لطف اندوزي جي حفاظت ڪري ٿي، ۽ ٻين سان لاڳاپن کي برقرار رکڻ جا طريقا. اسان کي اميد آهي ته اڄ جي بحث توهان جي پنهنجي طريقي سان هڪ متحرڪ ۽ ڀرپور زندگي گذارڻ لاءِ اشارا فراهم ڪندي.

اڱارو، نومبر 8، 6

شيڊول دروازا کليل: 12:20 PM، شو شروع ٿئي ٿو: 12:50 PM، شو ختم ٿئي ٿو: 16:00 PM
جڳھ اوٽا وارڊ هال / ايپليڪو وڏي هال
Genre ليڪچر ()يا)
پرفارمنس / گانا

<13:05 - 13:30>
1. ڪمزوري ڇا آهي؟ بچاءُ لاءِ اهم نقطا جيڪي توهان اڄ کان شروع ڪري سگهو ٿا.
  هيروفومي موراياما، ريسرچ ڊائريڪٽر، سماجي شرڪت ۽ صحتمند عمر جي ريسرچ ٽيم، ٽوڪيو ميٽروپوليٽن انسٽيٽيوٽ آف جيرونٽولوجي

<13:30 - 13:55>
2. عضلات: هڪ صحتمند عمر جي ڪنجي - بنيادي ڳالهين کان جديد تحقيق تائين
يوسوڪ اونو، ريسرچ ڊائريڪٽر، ايجنگ چينج ريسرچ ٽيم، ٽوڪيو ميٽروپوليٽن انسٽيٽيوٽ آف جيرونٽولوجي
   
<13:55 - 14:10>
 ريفريشمينٽ جو وقت

<14:10 - 14:25>
 ٽوڙيو

<14:25 - 14:50>
3. کاڌي مان لطف اندوز ٿيڻ ۽ ڪمزوري کان بچاءُ، زباني صحت سان شروع ٿيندڙ.
ماکي شيرابي، محقق، آزادي ۽ ذهني صحت جي فروغ لاءِ ريسرچ ٽيم، ٽوڪيو ميٽروپوليٽن انسٽيٽيوٽ آف جيرونٽولوجي

<14:50 - 15:15>
4. سڄي برادري ۾ ڪمزوري جي روڪٿام لاءِ "ننڍا اضافا" پکيڙڻ
 ستوشي سينو، اسسٽنٽ پروفيسر، ڊپارٽمينٽ آف بيويورل سائنسز، ويل بيئنگ ريسرچ انسٽيٽيوٽ، ياماگاتا يونيورسٽي

<15:15 - 15:30>
 ٽوڙيو

<15:30 - 16:00>
 سوال ۽ جواب سيشن

ظاهري

منتظم: يوشينوري فوجيوارا، ڊپٽي ڊائريڪٽر، ٽوڪيو ميٽروپوليٽن جيرياٽرڪ ميڊيڪل سينٽر

ٽڪيٽ جي informationاڻ

قيمت (ٽيڪس شامل آهي)

مفت

お 問 合 せ

جوڙيندڙ

ٽوڪيو ميٽروپوليٽن جيرياٽرڪ ميڊيڪل سينٽر (هڪ مقامي آزاد انتظامي ادارو)

فون نمبر

03-3964-1141